Une journée complète d` activités nautiques , de détente et de contact privilégié avec la nature vous attend sous le soleil de Chypre. Cette expérience est idéale pour tous ceux qui souhaitent s`initier aux sports nautiques dans une ambiance méditerranéenne paisible. Le programme allie apprentissage, activité et repos, offrant un équilibre parfait entre détente et relaxation en bord de mer.
La journée commence par un cours de SUP combiné à une balade en paddle le long de la côte . Le stand up paddle est l`un des sports nautiques les plus faciles à apprendre et convient même aux débutants. Lors d`une courte initiation, les participants apprennent à s`agenouiller et à se lever sur la planche, à pagayer, à tourner et à maîtriser l`équipement en toute sécurité. Après une trentaine de minutes, ils peuvent pagayer en toute autonomie et profiter pleinement de la sensation de glisse et des paysages côtiers. Le SUP offre un entraînement complet, renforçant les bras, les abdominaux et les jambes, tout en favorisant la détente et la relaxation. Les débutants restent près du rivage et seules des notions de natation sont requises.
Après l`activité matinale, une pause café ou jus de fruits accompagnée d`une collation énergisante est prévue , permettant de se reposer et de se ressourcer avant la suite de la journée.
L`étape suivante du programme est un cours de surf , dispensé dans des eaux calmes, idéales pour les débutants. Avec son long littoral et son ensoleillement généreux, Chypre offre des conditions optimales pour apprendre à surfer. Le cours comprend de la théorie, des consignes de sécurité et une formation pratique dans l`eau. Les participants découvrent les vagues et les courants, les techniques de rame appropriées, comment se lever sur la planche et comment surfer une vague. Les moniteurs veillent à ce que cette première expérience de surf soit confortable, sûre et agréable, tout en permettant un contact privilégié avec la mer et la nature.
Après le cours, un déjeuner et un moment de détente sont prévus, avec au menu des produits locaux comme la pastèque, le fromage halloumi, le pain, les olives et les tomates. C`est le moment idéal pour se relaxer, profiter du cadre et s`imprégner de l`atmosphère côtière.
Pour terminer la journée, il est possible de louer une planche de surf , ce qui permet de s`entraîner en toute autonomie et de passer plus de temps dans l`eau pour développer ses nouvelles compétences en surf.
L`ordre des visites et le programme peuvent être modifiés.
