Deux jours d`aventure ensoleillée à Chypre vous attendent, alliant activités nautiques , détente et immersion en pleine nature. Ce séjour est idéal pour une première approche des sports nautiques comme pour un programme varié dans le calme de la Méditerranée. Deux journées dynamiques, bercées par la brise marine et imprégnées d`énergie positive, vous attendent à un rythme tranquille.
Le premier jour, le programme débute par une initiation au SUP (Stand Up Paddle) suivie d`une balade en paddle le long de la côte . Le SUP est un sport nautique très accessible, idéal même pour les débutants. Lors d`une brève introduction, vous apprendrez à monter sur la planche en toute sécurité, à pagayer correctement, à tourner et à maîtriser l`équipement. Après une demi-heure environ, vous pourrez pagayer en toute autonomie et profiter pleinement de l`activité et du paysage côtier. Le SUP sollicite l`ensemble du corps, renforce les bras, les jambes et les muscles du tronc, tout en favorisant la détente et la relaxation. Les débutants restent près du rivage et il suffit de savoir nager.
Après une matinée active, une pause café ou jus de fruits et une collation légère et énergisante sont prévues , permettant de reprendre des forces pour le reste de la journée.
Ensuite, vous participerez à un cours de surf , dispensé dans des endroits calmes, parfaits pour l`apprentissage. Chypre, avec son long littoral et son ensoleillement généreux tout au long de l`année, offre d`excellentes conditions pour les débutants. Le cours comprend une introduction théorique, des consignes de sécurité et des exercices pratiques dans l`eau. Vous apprendrez le fonctionnement des vagues et des courants marins, comment pagayer correctement, vous tenir debout sur la planche et maintenir une position stable. Les moniteurs veillent à ce que votre première expérience de surf soit agréable, sûre et riche en émotions positives .
Après le cours, un dîner et un moment de détente sont prévus. Au menu : pastèque, halloumi, pain, olives et tomates fraîches. L’occasion idéale de se reposer, de profiter du soleil et de s’imprégner de l’atmosphère paisible de la côte chypriote.
En fin de compte, il est possible de louer une planche de surf , ce qui permet de pratiquer en toute autonomie les nouvelles compétences acquises et de passer plus de temps sur l`eau.
Le deuxième jour, dans l`après-midi, un cours de wingfoil est prévu. Cette discipline combine des éléments de kitesurf, de planche à voile et de surf, et grâce aux conditions de vent et d`eau favorables à Chypre, l`apprentissage est facile et agréable. Aucune expérience préalable n`est requise, et l`activité convient aussi bien aux débutants qu`aux pratiquants plus confirmés. Le cours comprend une présentation du spot, le réglage du matériel, la manipulation de la voile et les bases de la navigation. Le contenu précis dépend de la durée du cours et du niveau des participants.
Après la séance active, un dîner au format « Lunch & Chill » est prévu, offrant un moment de détente et de ressourcement avec des en-cas locaux.
La journée se termine par une initiation récréative au kitesurf . Cette activité comprend des notions théoriques de base, le pilotage d`une aile d`entraînement à terre et une session sur l`eau avec une aile plus grande. Les participants découvrent la puissance de l`aile en toute sécurité, s`exercent au body drag et ont un premier aperçu de ce sport nautique dynamique.
L`ordre des visites et le programme peuvent être modifiés.
